LA CIENCIA DEL LENGUAJE CORPORAL APRENDE A RECONOCER LO QUE PIENSAN Y QUIEREN LAS PERSONAS LEYENDO SU COMPORTAMIENTO Camila Díaz

LA CIENCIA DEL LENGUAJE
CORPORAL
APRENDE A RECONOCER LO
QUE PIENSAN Y
QUIEREN LAS PERSONAS
LEYENDO SU
COMPORTAMIENTO
Camila Díaz

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Piratería.

POR QUÉ ESCRIBÍ ESTE
LIBRO
A través de la lectura del lenguaje corporal podrás
conseguir una gran cantidad de información de las
personas. Ese lenguaje silencioso del cuerpo
puede darte el acceso a la vida entera de la
persona: en donde esta, como se siente respecto a
un tema, si ésta diciendo la verdad, si tiene interés
en tí o en lo que estás diciendo, o cualquier tipo de
información que necesites.
Cada cuerpo es único, pero aun así te
presentaremos patrones colectivos que te darán
pistas para conocer la realidad del otro. Conocer
el cuerpo del otro también es conocer tu propio
cuerpo: te damos la bienvenida a un mundo de
misterio y posibilidades.
CONTENIDOS DEL LIBRO
Por qué escribí este
libro..........................................................................
2
Muchas Gracias por tu
Descarga!............................................................. 4
Capítulo 1: El Lenguaje del
Cuerpo............................................................ 5
Capítulo 2: Los ojos y la
mirada................................................................. 8
Capítulo 3: La
boca................................................................................
10
Capítulo 4: Brazos y
manos.....................................................................
11
Capítulo 5: La postura y la columna
vertebral............................................ 14
Capítulo 6: Piernas y
pies.......................................................................
17
Capítulo 7: El tono de voz y el
cuerpo....................................................... 21
Capítulo 8: Leyendo a tu primera
persona................................................ 23
Ejercicio Práctico
#1..............................................................................
24
Ejercicio Práctico
#2..............................................................................
26
Ejercicio Práctico
#3..............................................................................
27
Capítulo REGALO 1: como causar una buena
primera impresión con el Lenguaje Corporal
28
Capítulo REGALO 2: Leyendo el cuerpo
Femenino, la manera más facil de interpretarlas 32
Capítulo REGALO 3: Las 5 pistas INFALIBLES
para DETECTAR MENTIRAS...... 34
Una Última
palabra…............................................................................
39
¿Quieres Aprender Más? – Recursos
Exclusivos......................................... 40

MUCHAS GRACIAS POR TU
DESCARGA!
Quisiera darte las gracias y a la vez felicitarte por
descargar el libro, “La Ciencia del Lenguaje
Corporal – Aprende a Reconocer lo que
PIENSAN y QUIEREN las Personas Leyendo
su Comportamiento”.
Estoy convencido que esta guía te servirá de
mucho una vez que lo leas completo y pongas en
práctica todo lo que explico. Todo el contenido de
este libro lo he aprendido yo desde primeras
fuentes y lo he puesto en práctica, por lo cual te
puedo garantizar con toda autoridad que NO es una
guía de “recopilación” de textos, ni mucho menos
contenido sin sentido.
Todo el material que encontraras acá es de fácil
comprensión y de rápida práctica, por lo mismo
cada vez que leas un capitulo te recomiendo que lo
pongas en práctica antes de que comiences a leer
el próximo.
Gracias nuevamente por descargar este libro.
Espero que lo disfrutes!

CAPÍTULO 1: EL LENGUAJE
DEL CUERPO
El lenguaje verbal es solo una pequeña parte de la
información que tenemos disponible acerca de las
personas.
¿Alguna vez has sentido que alguien te dice algo
pero lo que sientes es diferente a lo que te está
diciendo?
En ese momento tu propio radar de lenguaje
corporal se ha puesto en juego para la escucha de
los demás.
Aproximadamente el 90% de la comunicación con
otros es completamente no verbal. El lenguaje
corporal cuenta la historia emocional y psíquica
de la persona: cómo se siente, que emociones
están transcurriendo en su ser, y cuáles son sus
verdaderas intenciones y pensamientos más
profundos. Claro que para lograr esto hay que
entrenarse, preparando el ojo, la intuición y las
propias sensaciones para captar hasta los más
sutiles movimientos en la persona.
Hay posturas y posturas, movimientos definidos
que de manera no consciente realizamos y que
hablan acerca de nuestros estados más profundos.
Estos movimientos están configurados en lo
profundo de nuestro cuerpo y pueden volverse casi
invisibles a nuestros propios ojos,
transformándose en patrones no conscientes que
rigen nuestras acciones y actitudes frente a los
demás.
Una buena manera de comenzar a conocer a los
demás es iniciando el trabajo con uno mismo,
registrando las propias posturas, movimientos y
sensaciones corporales para poder dar sentido a la
experiencia de otros.
Para esta tarea, es interesante que puedas mantener
un jornal o cuaderno donde describas todo con
respecto a tu cuerpo, tu postura, lo que sientes que
pasa corporalmente con tus respuestas a
sensaciones y emociones que te encuentras en tu
vida social y profesional. A veces algo que parece
no tener sentido en el momento puede tenerlo
pasado el tiempo.
De tus propias experiencias podrás captar y
comprender patrones corporales que fácilmente
verás en los demás, una vez que los hayas
identificado plenamente.
No todos los cuerpos son iguales y tampoco sus
respuestas, pero en el transcurso de este libro te
presentaremos varias técnicas que te permitirán
acceder con mayor facilidad a los estados
emocionales de otros.
A través de la lectura del lenguaje silencioso del
cuerpo no solo se pueden expresar, captar e
identificar los patrones corporales, conductuales y
emocionales, también podrás utilizarlo para
aumentar tu capacidad de vincularte y tu propio
poder personal.
El uso de estas herramientas de lenguaje no verbal
es un camino directo al éxito a través de la propia
escucha y del cambio de pequeñas actitudes
corporales. La mayor parte de estas actitudes
corporales son aprendidas, y en este mundo rápido
y en constante cambio es fundamental tener
herramientas que te permitan responder
apropiadamente a las situaciones que te encuentres
en tu vida, tanto en los aspectos profesionales,
sociales o de pareja.
Cuando los pensamientos de la persona y su
actitud corporal van por el mismo camino, podrás
notar un cierto carisma en el otro: hace lo que
dice, y dice lo que hace. Esta sensación de
integridad produce un efecto muy fuerte en los
demás, ya que brinda sensaciones de presencia,
posibilidad, comodidad y seguridad. Puedes sentir
que el otro está ahí, presente, y con capacidad de
escucha.
En cambio, si una persona tiene un fuerte choque y
desconexión entre sus propios pensamientos,
emociones y actos, podrás fácilmente notarlo en el
cuerpo: notarás la cualidad desintegrada y con
poca gracia de sus movimientos, generándote duda
en lo profundo, desconfianza e incertidumbre.
También sentirás que esta clase de personas te
alejan y tienen problemas para vincularse de igual
a igual.
Como mencionamos recién, la mayor parte de
estas actitudes fueron programadas en nosotros
mismos a través de la experiencia de la vida. Al
conocer más sobre tu propio lenguaje corporal y el
de los demás, tendrás la llave para poder conectar
profundamente con tu manera de ser y convertirte
en quien realmente quieres ser.
Este trabajo no será fácil, pero con la práctica
podrás identificar patrones no verbales de otros
como de ti mismo, y tener resultados exitosos.

CAPÍTULO 2: LOS OJOS Y LA
MIRADA
Los ojos son puertas profundas hacia los estados
emocionales, pensamientos y sensaciones de la
persona. La mirada puede informarte donde está
realmente la persona: ¿está allí presente contigo?
¿Está lejos, viajando en su mundo interno y sus
propios pensamientos? ¿Qué cualidad transmite su
mirada?
Patrón 1: Mirada huidiza hacia arriba y hacia los
costados: Muestra dificultad a la hora de
establecer contacto, un vínculo. Inseguridad,
dudas, sensación de incomodidad. Denota que
fácilmente puede distraerse, dificultad para seguir
el hilo de la conversación.
Patrón 2: Ojos abiertos y poco pestaneo: indica
que la persona esta interesa en lo que estás
diciendo. Puede ser también una actitud no
consciente de seducción. Sugiere que la persona
está tratando de hacerse notar.
Patrón 3: Mirada fija al vacio: te dirá que la
persona no se encuentra realmente allí en este
momento. Puedes sentir que te está mirando pero
sin contacto, sin vínculo. La persona estará
navegando sus propios pensamientos, atrapado en
emociones fuertes o sin interés de contactar con
los demás.
Patrón 4: Movimiento de ojos hacia los costados:
manipulación. Es posible que la persona este
escondiendo información, emociones o
sensaciones respecto a un tema en particular.
Patrón 5: Mirada hacia abajo: denota que la
persona se pone por debajo de ti. Sumisión. Es
posible que tenga baja el autoestima. “Tú tienes
razón, yo no” es una buena frase para este tipo de
patrón. También denota un juego de poder, ya que
desde la sumisión generará sensaciones de victima
que repercutirán en tus emociones y pensamientos.
Patrón 6: Mirada hacia arriba: grandeza. Otro
juego de poder. Indica que la persona se posiciona
por arriba de ti, mirándote desde arriba. La
posibilidad de un vínculo de igual a igual estará
cerrada por este patrón no consciente. Junto al
patrón anterior están vinculados a juegos de poder
aprendidos como maneras de interactuar con los
demás, a un nivel para nada consciente.
Patrón 7: Carencia de brillo en los ojos: indica
que la persona se encuentra ausente en sí misma.
Depresión o desgano. La energía de la vida y del
cuerpo se ha ido para adentro.
Patrón 8: Brillo en los ojos, ojos semiabiertos:
sentirás fuertemente que la persona se encuentra
allí presente, escuchando lo que estás diciendo.
Este patrón muestra una actitud de igual a igual en
la comunicación vincular y afectiva.
Patrón 9: Movimiento de ojos hacia arriba –
izquierda: La persona está buscando en su
memoria una imágen recordada de algún
acontecimiento o situación.
Patrón 10: Movimiento de ojos hacia arriba –
derecha: La persona está creando una nueva
imágen con su caudal de datos disponible. Esto no
significa exactamente que este mintiendo, tal vez
esta intentando recrear una memoria olvidada a
través de los detalles que tenga disponible.

CAPÍTULO 3: LA BOCA
La boca de uno de los centros expresivos más
importantes de nuestro cuerpo, y uno de los pilares
del lenguaje corporal total. Todos los estados
emocionales de la persona pasan a través de la
boca, que junto a la musculatura del rostro y de los
ojos nos llenan de información respecto de la
persona.
Patrón 1: Labios apretados: indica emociones o
impulsos reprimidos. Leyendo el cuerpo se puede
denotar algo que quiere salir y no puede: tal como
un secreto, alguna información, o un impulso que
el organismo mismo detiene en actitud defensiva y
con el fin de protegerse.
Patrón 2: Morderse los labios: una fuerte señal de
ansiedad dentro de la persona. Indica un grado de
tensión importante.
Patrón 3: Sonrisa liviana: muestra un indicio de
duda, desconfianza o disconformidad con la
situación. La creación de una máscara de sonrisa
que impregna y detiene el movimiento del rostro y
de la boca.
Patrón 4: Sonrisa simple pero fuerte: en este caso
muestra que la persona se está divirtiendo o bien
que ha entrado o se encuentra en confianza. Esta
sonrisa se da cuando la persona levanta la
comisura de los labios y muestra sus dientes
superiores. Es una expresión fresca de un cuerpo
que está pasando un buen rato y disfrutando de sí.
Patrón 5: Mano suave sobre la barbilla: la
persona se encuentra en una actitud de juicio u
observación profunda. Critica al otro o al
pensamiento del otro. Actitud de examinación
profunda.
Patrón 6: Mano fuerte sobre barbilla – cabeza
sostenida por la mano: denota que la persona esta
aburrida o distraída. Imagina el lenguaje corporal
como si estuviera sosteniendo su propia cabeza
para poder pasar el rato y no dormirse.
Patrón 7: Boca semi-abierta: la persona se ve
impactada de manera profunda. Posiblemente no
tenga registro del impacto de lo que está oyendo.
Los ojos pueden ponerse grandes y las pupilas
dilatares siguiendo a esta sensación de sorpresa.
CAPÍTULO 4: BRAZOS Y
MANOS
Anatómicamente hablando los brazos y las manos
son extensiones del corazón, desprendiéndose
desde el pecho y convirtiéndose en órganos de
contacto con el mundo exterior, con los otros y con
nosotros. De ese modo, tanto los brazos como las
manos nos permiten registrar si la persona nos
permite o no acceder a su propio mundo interno, y
también descubrir cúal es nuestra propia
modalidad afectiva a la hora de analizar nuestras
emociones.
Patrón 1: Cruce de brazos con codos y hombros
sueltos: denota una defensa regular de la persona
frente al medio. No se nota tensión en su
movimiento pero si la presencia de un fino borde.
Patrón 2: Cruce de brazos, codos a la altura del
corazón: una muestra clara que la persona está
generando un borde muy firme frente al otro. Es
posible que de manera no consciente no quiera
dejar entrar al otro, ya sea por temor o duda.
Proteger el corazón también es proteger a las
propias emociones, y si estás fueron dañadas, hay
que encontrar una manera de cuidarlas.
Patrón 3: Cruce de brazos, mucha tensión visible:
la persona estará por completo acorazada en el
contacto con el otro. Esta tensión de los hombros y
codos denota la construcción de una pared sólida
para con los demás.
Patrón 4: Cruce de manos sobre la cintura: una
firme muestra de seguridad. La persona carece de
problemas para mostrar y compartir su seguridad
con el mundo y con los demás y lo hace
libremente. Esto muestra también un autoestima
saludable. “Yo puedo, y tu también”
Patrón 5: Cruce de brazos y puños cerrados:
indica una fuerte sensación de agresividad de parte
de la persona. Hostilidad. Un movimiento agresivo
es retenido y seguramente todo el resto del cuerpo
este acompañando este patrón.
Patrón 6: Brazos detrás del cuello: indica
apertura y posibilidad en la persona. Esta postura
puede transmitir una sensación de tranquilidad y
calma profunda.
Patrón 7: Apretón de manos suave: denota
sumisión de parte de la persona. No se trata de
flexibilidad sino de blandura. Puede que esa
misma blandura se transmita por otras partes del
cuerpo, y corresponda a un tipo de postura
corporal blanda, echada. Poca vitalidad.
Patrón 8: Apretón fuerte de manos: genera
sensación de confianza y seguridad. Indica que la
persona es de fiar. Es posible que un apretón de
confianza te transmita una sensación fuerte de
seguridad. Un apretón de manos demasiado fuerte
una seguridad sobreactuada, construida. A veces
esta actuación es parte de un mecanismo de
defensa para cuidar de las propias emociones. Si a
su vez la persona está tomando tu mano
fuertemente tratando de llegar a la muñeca, es una
actitud de dominación.
Patrón 9: Manos agarradas por detrás: indica
sensación de superioridad frente a la situación.
Demuestra la necesidad de enseñar la propia
autoridad. Acompaña a la mirada de ojos desde
arriba: “Soy superior a ti y a esta situación”.
Patrón 10: Brazos abiertos, palmas hacia arriba:
muestra sensación de gozo y expansión. La persona
no es temerosa de abrirse al mundo externo que lo
rodea. Imagina este mismo movimiento con los
brazos estirados hacia el cielo como las copas de
los árboles. Sensación de vitalidad, de
crecimiento y fluidez. Cuando el cuerpo se
encuentra fluido, los movimientos se dan de forma
natural, sin necesidad de imponer ninguna
conducta corporal.
Patrón 11: Manos tomadas tapando el corazón:
demuestra que la persona pudo haber tenido
episodios amorosos negativos y con esta postura
protege la integridad de su propio ser. Este patrón
no está enfocado en el rechazo sino en el propio
cuidado.
Patrón 12: Taparse la boca con la mano: un
símbolo universal de la mentira y el engaño. La
persona que en cuestión está mintiendo respecto a
un tema.
Patrón 13: Dedos hacia la nariz: una versión más
sutil de mentir respecto a una situación. Casi en el
100% de los casos este es un patrón para nada
consciente y la persona no tendrá ningún registro
de haberlo realizado.
CAPÍTULO 5: LA POSTURA Y
LA COLUMNA VERTEBRAL
La columna vertebral conecta la parte inferior con
la parte superior de la persona. Es la encargada de
articular y transmitir sensación hacia todas las
zonas del cuerpo, y de generar una sensación de
equilibrio entre pensamiento, sensación y emoción.
La posición de la columna es algo que aprendemos
de manera no consciente y ponemos de manifiesto
en cada momento de nuestras vidas a través de
nuestra postura corporal. A través de la postura,
revelamos información muy importante respecto a
nuestro cuerpo y nuestra manera de ser. Podemos
estar o sentirnos firmes y presentes, con el peso
total distribuido a lo largo del cuerpo.
También podemos sentirnos blandos, echados: la
sensación de estar arrastrando todo el peso de
nuestro cuerpo momento tras momento. También
podemos sentirnos firmes y rígidos: cuerpos
sólidos con movimientos lentos.
Todas estas actitudes corporales hablan de
nuestras maneras de relacionarnos con los demás y
con nosotros mismos, y poder identificar y realizar
cambios en nuestras posturas nos acomodarán la
manera que tenemos de estar en la vida.
Patrón 1: Columna erguida hacia adelante, cabeza
hacia abajo: Este patrón característico se da en
gran cantidad de usuarios de computadora, pero
también denota una actitud de sometimiento frente
al mundo externo. Es una manera aprendida en que
abandonamos la propia flexibilidad y entregamos
nuestra autonomía. También puede significar
aburrimiento, retraimiento, depresión. Mayor
activación del mundo interno y los pensamientos y
menor equilibrio entre nuestro movimiento
corporal y nuestro pensamiento.
Patrón 2: Columna en eje, cabeza hacia atrás:
señal de separación entre lo que se siente y lo que
se piensa. La persona puede encontrarse abstraída
en su propio mundo interno y no registrar sus
sensaciones corporales de las zonas inferiores.
Puede denotar dificultad para ver, integrar y
analizar los propios pensamientos y las propias
emociones. En un cuerpo sin eje, vemos la
dificultad para sentir lo que pienso y pensar en lo
que siento.
Patrón 3: Columna estirada, ojos mirando desde
arriba: transmite una fuerte sensación de
superioridad frente al otro. La mirada desde arriba
muestra como si la persona estuviera
observándolo todo desde su mente. La tendencia a
estirar la columna quita flexibilidad vertebral y
esto repercute en más acorazamiento. Esta
flexibilidad perdida también se mostrará en los
vínculos y la manera que tenemos de vincularnos.
Problemas con el poder. Rigidez.
Patrón 4: Columna erguida, cabeza en eje:
muestra una fluidez natural en el recorrido
vertebral del organismo. El mundo superior y el
mundo inferior de la persona se encontrarán
integrados. No solo habla de una fluidez entre
pensamiento y emoción sino que también muestra
el patrón que la persona tiene para vincularse con
otros, de manera fluida y agraciada. Esto se
representará en la cualidad de los movimientos
corporales naturales.
Patrón 5: Tendencia del torso de caer hacia
adelante, columna rígida: puede mostrar que la
persona tiene una sensación profunda de
desmoronamiento en su interior. Este tipo de
patrones hablan del estado interno de las personas.
Una columna rígida no es una columna flexible ni
en eje, y esa rigidez es un patrón natural del
cuerpo para sobrellevar los sentimientos de caída
que la persona puede tener por dentro. “Me
sostengo para no caer”
Patrón 6: Columna erguida, hombros sueltos,
torso en posición natural: se puede notar
fácilmente una persona con el torso natural porque
transmitirá una inmediata sensación de confianza.
Cuando la columna, la relajación de los hombros y
el torso transmiten estas sensaciones hablamos de
una postura natural del cuerpo y no de un
movimiento autoimpuesto o fabricado. Esta
sensación de naturalidad y fluidez es la misma que
tenemos desde niños y que nuestras experiencias
van cerrando a medida que crecemos y nos
encontramos frente a las complicaciones de la
vida.
Patrón 7: Columna hacia atrás, cabeza hacia
adelante: nuevamente hablamos de una
desconexión entre lo que se piensa y se siente. La
cabeza hacia adelante estará mostrando interés en
la situación actual o un interés general de
vincularse en el mundo, pero la columna hacia
atrás es un claro indicio de un anclaje hacia alguna
situación pasada y la imposibilidad estar del todo
en el presente.
Patrón 8: Cuerpo alejado: Si la persona aleja su
cuerpo de otro es un claro signo de que no tiene
interés en la interacción. Se puede notar la
distancia entre uno y otro y también ver la
distancia comunicacional que existe entre ambos
cuerpos.
CAPÍTULO 6: PIERNAS Y
PIES
La parte inferior del cuerpo formada por los
genitales, las piernas y los pies son la raíz a
nuestra propia vida. Esto no solo se aplica en un
sentido metafórico sino que también es parte de las
funciones biológicas de nuestro cuerpo: nuestros
pies son como las raíces de los árboles que
contactan con el suelo y nos dan la sensación de
estar sostenidos.
Si nuestra raíz es fuerte nuestras respuestas
corporales y nuestro lenguaje no verbal serán
claros, fluidos y mostrarán la gracia natural de
nuestros movimientos. También transmitirán la
sensación de estar afirmado en la propia
experiencia de la vida: en nuestros pensamientos,
emociones, sensaciones y movimientos. En cambio
si no estamos en contactos con esta parte de
nuestro cuerpo, es posible que tengamos
dificultades a la hora de sentir nuestro propio
sostén y vincularnos de manera más natural con los
demás.
Los pies y las piernas son nuestra conexión con la
tierra, y la cualidad del apoyo de los mismos es
fundamental para saber en donde te encuentras
parado. La manera en que caminamos y pisamos
habla de cómo elegimos vivir.
Patrón 1: Movimiento constante de los pies:
indica una fuerte sensación de ansiedad en la
persona. En algunos casos la persona no puede
parar de dar pequeños golpes al piso o la
superficie donde se encuentre.
Patrón 2: Pies en el aire: Si la persona se
encuentra constantemente con los pies en el aire
esto indica que tiene dificultades para pisar fuerte
en su propia realidad. Puede denotar que la
persona tiene un alto nivel de actividad mental y se
encuentra “en el aire”. También muestra
dificultades a la hora de lidiar con las propias
sensaciones de sostén y seguridad física.
Patrón 3: Pisadas rápidas, rodillas estiradas: Esta
actitud corporal de la pisada y las rodillas muestra
que la persona esta más presente en sus centros
superiores (de la cintura para arriba) que en los
inferiores. Sensación de “estar flotando por la
vida”.
Las rodillas estiradas no permiten el contacto
profundo con los pies y tobillos, cortando la
fluidez natural del cuerpo (y la circulación
sanguínea) en esa zona. Puede denotar inseguridad
en las propias creencias y propias acciones.
Patrón 4: Puntas de los pies hacia adentro: puede
demostrar signos de miedo frente a la persona o la
situación actual. Este patrón representa una
retirada hacia adentro, una manera de defenderse
del medio o de una situación amenazante. Los
estados de terror o ansiedad profundos pueden
generar patrones corporales de este tipo.
Patrón 5: Puntas de pies apuntando a otra
persona: denota un interés en el otro. Puede ser un
interés psíquico, emocional o romántico. O bien
puede tratarse de una charla o encuentro
interesante. La persona no esconde el interés por
el otro y lo muestra corporalmente a través de esta
posición.
Patrón 6: Pies hacia afuera: indica que la persona
quiere movilizarse hacia donde el pie apunta. Esto
también ocurre con los ojos y con todo el cuerpo.
Si la persona se encuentra en una habitación y los
pies apuntan hacia la puerta de salida es un claro
ejemplo que la persona quiere retirarse de la sala.
También indicar la intención de abandonar una
charla o una comunicación.
Patrón 7: Cruce de piernas sentado: este patrón
puede indicar una fuerte actitud de defensa frente a
alguien o a una situación amenazante. Con el cruce
la persona está intentando defender su propia
genitalidad y su propia fuerza. Este cruce de
piernas también puede demostrar ansiedad.
Patrón 8: Piernas cruzadas de pie: nuevamente un
patrón vinculado a la defensa. Aunque la persona
quiera aparentar tranquilidad y buena disposición,
el cruce de piernas de pie muestra una actitud
defensiva y una sensación de incomodidad frente a
la situación actual.
Patrón 9: Parado con las piernas separadas:
muestra signos fuertes de seguridad. Confianza en
las propias acciones y las propias emociones.
También puede representar indicios de seducción
de parte de la persona.
Patrón 10: Sentado con piernas cruzadas, tobillo
sobre rodilla: un signo de que la persona siente
superioridad en el situación. Es posible que este
intentando dominar la situación y la interacción
actual, mostrando quien es el que tiene el poder.
Patrón 11: Piernas tensas junto a manos apretando
la silla: este patrón nos indica que la persona esta
conteniendo algo. Puede que sea información, o
una emoción o pensamiento al respecto de la
situación. Las piernas tensas darán la sensación de
estar apoyado sobre la silla como si las mismas
fueran de madera.
Patrón 12: Pararse en una sola pierna: al
distribuir el peso del cuerpo en una sola pierna, la
persona muestra una manera de vincularse
insegura, disminuyendo la posibilidad de sentir el
piso que la sostiene y haciendo que la postura
general se vea desequilibrada. Un sostén más
fuerte con el piso, con las plantas sumamente
apoyadas, genera una sensación de seguridad
profunda ya que la persona estará más enraizada
con su propia realidad, sus creencias, sensaciones,
emociones y relaciones con otros.

CAPÍTULO 7: EL TONO DE
VOZ Y EL CUERPO
Además de los brazos y las manos, la voz es uno
de los principales canales de comunicación que
tenemos con el mundo externo.
La garganta es el centro de comunicación de todo
nuestro organismo, y dependiendo de la cualidad
del tono de voz podemos distinguir distintos
patrones que nos informarán acerca del estado
interno de las personas.
La voz y la postura corporal van de la mano, ya
que no se puede analizar estos patrones por
separado sino todos juntos a la vez operando
conjuntamente en el cuerpo.
La voz también es uno de los principales medios
por los que podemos llevar a cabo un contacto más
profundo con las personas, ya que una voz clara,
nítida y pausada transmite una fuerte sensación de
calma y apacibilidad, al contrario de una voz
rápida, poco rítmica y monótona.
Patrón 1: Voz con cualidad repetitiva: denota que
la persona no esta conectada con su cuerpo al
momento de hablar. La voz profunda viene desde
las vísceras, la voz repetitiva se corta en la
garganta y se mueve por los canales superiores
mostrando una desconexión profunda con las
propias sensaciones. Esta desconexión genera
aburrimiento y a su vez desconexión en cualquier
oyente.
Patrón 2: Voz demasiado rápida: muestra
claramente que la persona esta nerviosa al
momento de hablar. Puede mostrar ansiedad
respecto a quienes se encuentren en la charla o
bien temor a exponerse al mundo.
Patrón 3: Poca intensidad de la voz: puede
indicar que la persona tiene alguna situación
emocional sin resolver. Puede tratarse de una
fuerte ansiedad o depresión. La intensidad de la
voz se encuentra completamente conectada con la
cualidad emocional de la persona. Tanto si sus
ojos brillan de emoción, lo mismo ocurrirá con la
voz.
Patrón 4: Cálidez en el tono de voz: muestra la
aptitud emocional de la persona frente a la
situación. Un tono de voz cálido genera empatia,
ganas de vincularse y sensación de seguridad. En
este patrón la persona transmitirá una profunda
relación entre su voz y emoción, lo que generará
sensaciones agradables en los oyentes.
Patrón 5: Frialdad en el tono de voz: denota que
la persona se ha “ido de sí”. Puede indicar una
retirada hacia adentro, ganas de no interactuar. Si
se observa el recorrido general del cuerpo
parecerá como si la persona no estuviera
realmente allí.
Patrón 6: Voz fuerte, segura, pero intrusiva: un
típico patrón directo de la manipulación. Los
mejores manipuladores usan un tipo de voz que
transmite seguridad, pero una seguridad que puede
resultar intrusiva a la persona. Un aspecto es la
empatía, generada por la voz y habilitando un
vínculo más profundo con la persona. La
manipulación tiene como objetivo que realices una
acción en base al pedido del otro.
Patrón 7: Cambios abruptos en el tono de voz:
muestra señales de una lucha interna. La persona
puede tener un flujo emocional muy intenso y esto
se repercute en la manera de comunicarse
mediante la voz. No suele ser malintencionado,
pero si da una pista de la configuración interna de
las emociones de la persona.
Patrón 8: Cambios abruptos en el volumen de la
voz: una voz muy liviana es otro indicio de que la
persona está hablando “para si misma”. Puede
indicar retraimiento o depresión. Si el volumen de
la voz varia muy rápidamente te dará una señal de
que la persona puede tener alguna clase de
inestabilidad, pasando de un lado a otro
(retraimiento – exaltación).
CAPÍTULO 8: LEYENDO A
TU PRIMERA PERSONA
Hemos hecho un recorrido por todos los segmentos
corporales y sus patrones y señas específicos.
Todos estos datos te serán extremadamente útiles a
la hora de leer a los demás y leerte a tí mismo.
En este momento tienes que tener en cuenta algo
muy importante: los patrones corporales no pueden
leerse solo por separado, sino que tienes que ver
la imagen completa para poder descubrir el
lenguaje corporal profundo de la persona.
Es la combinación de todas estas señales y
patrones la que te permitirá descifrar los misterios
corporales y aprender por que el lenguaje no
verbal tiene tanta fuerza sobre nosotros.
Como recomendamos al principio, si quieres
analizar tus propios patrones corporales puedes
mantener un cuaderno diario donde, cada vez que
registres una nueva actitud corporal la cual
desconocías, tomes nota de esto para poder tenerlo
registrado. También puedes hacer esto con los
demás, basándote en lo que has leído y en tus
propias percepciones.
Una manera muy interesante de leer los gestos
corporales y tratar de captar lo que el otro siente
tiene que ver con igualar por completo su postura
corporal. Este ejercicio de entrar en sintonía, muy
utilizado en técnicas como la Programación
Neurolinguistica, hará que la persona entre en
resonancia con tus propios movimientos
corporales, sintiendo inconscientemente cierto tipo
de “seguridad corporal”, que te permitirán entrar
en una comunicación más profunda con el otro.
El arte de la lectura del cuerpo es algo que puedes
seguir practicando por siempre, ya que en cada
momento tendrás mayor registro de lo que cada
patrón representa.
Además de estudiar los patrones aquí presentados,
podrás comenzar a evaluar y discernir patrones
específicos que tu encuentres en los demás,
recordando que cada cuerpo es único y el
aprendizaje es entonces, infinito.
EJERCICIO PRÁCTICO #1
A continuación haremos una primera lectura
corporal para que puedas comenzar este
maravilloso y fascinante mundo del lenguaje del
cuerpo.
Cualidad de la mirada: ojos al vacio. Mirada
perdida. ¿Donde esta la persona? ¿Se encuentra
allí presente?
Boca: labios apretados que muestran un impulso
retenido. Hay algo que la persona esta
escondiendo. Un pensamiento, una emoción, una
acción.
Postura corporal: Echada hacia atrás. Sensación
de columna débil. El torso se muestra como
sosteniendo al cuerpo. Los brazos cruzados a la
altura del corazón muestran una cualidad
emocional defensiva. La persona pudo haber sido
herida emocionalmente en algún momento.
Todos estos patrones en conjunto muestran un
cuerpo deshabitado, la expresión en los labios,
ojos y en el rostro muestran un dolor emocional no
expresado, que es protegido por los brazos al
altura del centro cardíaco, cuidando de la propia
emocionalidad.
EJERCICIO PRÁCTICO #2
Cualidad de la mirada: brillo en los ojos. ¿Que te
dice su mirada?
Boca: sonrisa que aparenta ser natural pero bien
podría ser fingida. El mensaje de los ojos y la
boca se contradice.
Los brazos: sueltos. Actitud relajada. Palmas
abiertas
Pies y piernas: El peso del cuerpo cae en una sola
pierna. Indica que la persona puede tener
dificultades a la hora de contactar con su propia
sensación de sostén. Los tacos también afectan ya
que las plantas de los pies no están apoyando
correctamente.
EJERCICIO PRÁCTICO #3
Cualidad de la mirada: hacia adentro.
Boca: sonrisa natural con emoción presente. Nota
la naturalidad y tranquilidad que presentan sus
pómulos.
Posición de la cabeza: En eje con la columna,
haciendo que la gracia natural del organismo se
vea presente.
Brazos: hacia el cielo. Sensación de alegría, de
expansión. Con esta posición de brazos el corazón
se deja libre de defensas y permanece abierto
frente al mundo. Manos abiertas, en posición
receptiva.
CAPÍTULO REGALO 1:
COMO CAUSAR UNA BUENA
PRIMERA IMPRESIÓN CON EL
LENGUAJE CORPORAL
Este es un pequeño extracto del libro: (Click en la
imagen para saber más)
El Arte de Leer a las Personas -
Lenguaje Corporal: Como leer a
una persona como un libro solo por
sus gestos corporales
Tan solo son necesarios 15 segundos para
formarnos una opinión de una persona que vemos
por primera vez. Lo critico de este proceso “ultra
rápido” de opinión es que muchas personas no
saben es que estos 15 segundos deben ser
aprovechados de la mejor manera si su objetivo es
impresionar ya sea a una chica, conseguir un
trabajo o sea el motivo que sea.
A continuación te guiare en como el lenguaje
corporal te puede ayudar a manipular estos
primeros 15 segundos a tu favor:
Entrar al último a una sala
Este gesto es conocido como una importante señal
de dominación frente al resto. La persona que
ingresa último a una sala, habitación, oficina, etc.
es generalmente quien domina la situación y
prácticamente “guía” a su invitado a pasar y
enseñarle el camino.
Te has fijado que cada vez que llegas de invitado a
algún lugar, siempre eres el primero en entrar y el
dueño de casa es quien ingresa al último?
Palmaditas en la espalda luego del saludo
Dar suaves palmaditas en la espalda (1 o 2)
denotan un alto grado de dominación frente a la
persona que las recibe, ya que de forma no verbal
se le está felicitando a la persona por obedecer y
cumplir con algo estipulado, en otras palabras
para asemejar un poco la situación es cuando tu
premias a tu mascota por que hizo lo que le
ordenadas, un par de palmaditas en su cabeza y le
dices “Buen chico, muy bien”.
Afirmar alguna situación y retirar el cuerpo al
instante
Realizar el movimiento de retroceder luego de
realizar alguna afirmación como por ejemplo: “
Yo no he sido quien tomo el dinero de la mesa” o
“Por supuesto que yo no fui quien realizo esa
llamada” y de forma natural retroceder medio paso
hacia atrás y tomar una postura rígida (músculos
corporales tensos) son un claro signo de que no se
ha dicho la verdad.
Cruzar los brazos
Cuando una persona dice algo y después cruza sus
brazos (uno sobre otro) significa que busca
protección en sí mismo. La persona tiende a
protegerse y a consentirse a sí mismo de que todo
saldrá bien, solo es cosa de tiempo para que la
otra persona crea lo que se está afirmando.
Consejo Express Nº1: Un truco para eliminar el
nerviosismo al instante
Si te sientes muy nervioso justo en el momento
previo de enfrentar tu primer contacto, un truco
que te servirá sin lugar a dudas es el siguiente:
Respira profundo 5 veces, preocúpate de sentir tu
respiración, siente como el aire ingresa por tu
nariz y comienza a viajar a través de tu cuerpo
llegando a los pulmones. Realiza el mismo
procedimiento para cada una de las 5
respiraciones.
Con este simple ejercicio lograras eliminar de
forma instantánea tu estrés ya que no estarás
pensando en cómo reaccionara la persona, más
bien estarás preocupado al 100% en tu
respiración. (Aparte te sirve para oxigenar tu
cerebro y cuerpo, lo cual permite un mejor
CAPÍTULO REGALO 2:
LEYENDO EL CUERPO
FEMENINO, LA MANERA MÁS
FACIL DE INTERPRETARLAS
Este es un pequeño extracto del libro: (Click en la
imagen para saber más)
Decodificando el Lenguaje
Corporal FEMENINO: (Aprende a
enamorar a una mujer por medio
del lenguaje corporal femenino)
Para leer el cuerpo de una mujer, tienes que
aprender a observarlo. El cuerpo no miente.
Desde sus ojos, rostro, cabellos, manos y el más
pequeño de sus gestos, hasta el modo en que se
mueve en el espacio y la manera en que se
aproxima a tu cuerpo.
Todo el lenguaje no verbal y corporal te contará la
historia de la persona.
Es importante que observes la cualidad de su
postura: con sus movimientos, ¿Te invita a que te
acerques? ¿Está intentando aproximarse a tu
cuerpo?
De forma inconsciente su cuerpo estará diciéndote
tiene interés en ti y que desea profundizar el
vínculo.
En cambio si ves que con sus movimientos parece
cerrar su cuerpo, si sientes que se aleja de ti o
rechaza tus intentos de acercarte, y usa sus brazos
para alejarse y proteger su cuerpo, es una fuerte
señal de que no tiene deseos de intimar contigo o
bien que no se encuentra en confianza con tu
presencia.
Esto no es una razón para temer: aprendiendo a
leer los movimientos de su cuerpo estarás entrando
en su lenguaje y podrás utilizar sus señas
inconscientes para hacerle cambiar de opinión, y
que comience a confiar más en ti.
Observa si sus piernas están cruzadas, si los
tobillos están hacia atrás o hacia delante: pueden
indicar una actitud de defensa. Siempre presta
atención al espacio personal: un acercamiento
demasiado rápido cuando aún no se encuentren en
confianza puede parecer un movimiento agresivo.
Aprende a observar y respetar su propio espacio,
y ve acercándote poco a poco. Al conocer más su
cuerpo y su personalidad no verbal podrás usar tu
propio lenguaje corporal para hacer que se
interese en ti, y para comunicarle de manera
intensa tu deseo.
Recuerda: una postura fluida, en movimiento, con
la columna erguida pero no rígida, los brazos
relajados y la pera más cerca del pecho, lo más
natural posible, transmitirá una sensación fuerte de
seguridad y valor, y estate seguro que cualquier
mujer, con sus dones intuitivos y corporales, sabrá
de seguro que estás interesada en ella, y querrá
vincularse contigo.
CAPÍTULO REGALO 3:
LAS 5 PISTAS
INFALIBLES PARA
DETECTAR
MENTIRAS
Este es un pequeño extracto del libro: (Click en la
imagen para saber más)
Experto en Lenguaje Corporal:
Como Detectar Mentiras en solo 5
MINUTOS
Estar atento al lenguaje corporal de las personas
nos permite detectar mentiras en los demás. Al
estudiar de manera más profunda los distintos
tipos de lenguajes corporales, nos resultará más
fácil notar los cambios corporales que van de la
mano con las mentiras. La mentira no nos ayuda,
sino que destruye por completo la posibilidad de
comunicarnos.
Aquí tienes cinco pistas importantes para registrar
mentiras en las personas:
1)Observa atentamente el cuerpo de quien te
está hablando
¿Cómo registras la cualidad de su cuerpo?
¿Se encuentra relajado, o muestra ciertos
signos de tensión en sus músculos? Podrás
notar fácilmente que la persona que miente
tendrá sus hombros tensos, y a su vez, su
respiración será superficial. Cuando la
respiración es leve y poco profunda, todos
los músculos se encuentran en cierto estado
de tensión.
¿Cuál es el aspecto de su rostro? La persona
que miente no usará todos los músculos de
su cara, ya que intentará falsificar sus
expresiones verdaderas.
Observa su boca y sus ojos: ¿están los ojos
transmitiendo el mensaje, o solo la boca?
Entrenándote más y más en los distintos
lenguajes corporales podrás ir registrando
estos pequeños cambios.
2)Escucha con precisión la voz de la persona
Como mencionamos anteriormente, las
mentiras pueden generar tensiones en las
cuerdas vocales que producirán cambios en
el tono de voz.
¿Su tono de voz es cálido? ¿Frío? ¿Ansioso,
o calmo? ¿Seguro o con duda?
Los cambios en el tono de voz nos pueden
indicar si la persona siente temor, enojo, o si
bien se encuentra insegura en lo que está
comunicando.
Es importante escuchar la voz de la persona
para captar la cualidad del mensaje que este
transmite, como también escuchar ese
mensaje mientras observamos
profundamente los movimientos de su rostro:
¿lo que dice tiene sentido con lo que su cara
muestra? Su expresión facial, ¿contradice o
resuena con lo que nos está diciendo?
Presta atención a cualquier tipo de errores
del habla: los deslices pueden darte mucha
información.
3)Ve hacia los detalles
Es posible que la persona que se encuentre
mintiendo no haya desarrollado por
completo todas las coartadas posibles para
su historia. Desde la palabra, puedes, de
manera sencilla y directa, interrogar a la
persona hasta el más mínimo detalle de lo
que te está contando, y así ir observando
paso a paso si notas alguna diferencia en su
cuerpo.
¿Hombros tensos? ¿Aumenta la irritabilidad
de la persona? ¿Se muestra más defensiva?
Combinando el uso de la palabra y el
análisis del lenguaje corporal es posible ver
más profundo a la persona.
¿Qué tipo de palabras esta eligiendo para
contar su historia? ¿Repite las frases? ¿Hace
pausas entre medio de las palabras?
4)Los ojos … El espejo del alma
Dentro del lenguaje corporal suele existir la
creencia errónea de que la persona que está
mintiendo intentará frenar todo tipo de
contacto visual. Esto no es del todo cierto:
algún mentiroso entrenado podrá mucho
énfasis en el contacto de los ojos y buscará
tu mirada directamente.
De todos modos, presta suma atención a la
cualidad de sus ojos:
¿Está presente, en su mirada? ¿Sientes que
se encuentra en otro lado? ¿Puedes sentir
que la persona está transmitiendo su mensaje
también a través de los ojos?
5)Confía en tu intuición y en tu propio cuerpo
Para conocer a los demás es importante que
estés en contacto con tu propio cuerpo. Un
mentiroso profesional puede estar al tanto de
todos estos elementos que hemos discutido
aquí pero aun así tu podrás sentir en tu
cuerpo que algo no está bien: presta atención
a estos detalles.
¿Qué te produce físicamente la persona que
tienes frente a ti? ¿Hay algo que no cierra?
¿Sientes en lo profundo que la persona
podría estar mintiendo?
Conocer el lenguaje corporal de los demás
te hará entrar en contacto más profundo con
tu propio cuerpo, y es fundamental que
puedas utilizar estas herramientas para que
puedas escuchar directamente desde tu
cuerpo, desde tus propias sensaciones.

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